Che cos’è la visita nutrizionistica?
La visita nutrizionistica è un consulto specialistico con un biologo nutrizionista finalizzato a valutare lo stato nutrizionale della persona e a definire un percorso alimentare personalizzato.
L’obiettivo è migliorare l’alimentazione quotidiana, correggere abitudini non equilibrate e supportare condizioni cliniche che traggono beneficio da una dieta adeguata.
All’inizio del percorso, quando ritenuto utile, il nutrizionista può consigliare l’esecuzione della MOC DEXA Total Body per ottenere una valutazione precisa della composizione corporea (massa magra, massa grassa e idratazione). Questi dati permettono di impostare un piano nutrizionale ancora più efficace e personalizzato.
Quando è indicata la visita nutrizionistica?
La visita è consigliata a chi desidera:
- migliorare le proprie abitudini alimentari
- perdere peso o aumentarlo in modo sano e sostenibile
- seguire un’alimentazione adeguata in fasi specifiche: gravidanza, allattamento, menopausa, età pediatrica
- ottimizzare la performance sportiva
- prevenire disturbi metabolici o digestivi legati a cattive abitudini
- affrontare il rapporto emotivo con il cibo in modo più consapevole
Come si svolge la visita nutrizionistica?
La visita comprende:
- anamnesi alimentare e clinica, per comprendere stile di vita, obiettivi e stato di salute
- valutazione antropometrica (peso, altezza, BMI, circonferenze)
- analisi della composposizione corporea, che può includere, quando utile, l’indicazione a eseguire la MOC DEXA Total Body. Questo esame permette una valutazione precisa di massa magra, massa grassa e idratazione, oltre che della densità ossea, fornendo informazioni fondamentali per costruire piani nutrizionali accurati e monitorare i cambiamenti nel tempo
- definizione di un piano nutrizionale personalizzato, efficace e sostenibile nel tempo
Il percorso viene monitorato tramite visite di controllo, utili per valutare i progressi e apportare eventuali modifiche.
Norme di preparazione
Non sono previste preparazioni particolari. È consigliato:
- portare eventuali esami del sangue recenti
- compilare un breve diario alimentare dei giorni precedenti
- indossare abiti comodi per facilitare la rilevazione delle misure
